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Bien-être au féminin
Mon ami Christos est venu nous voir à la maison accompagné de sa compagne Anna. A la façon de marcher de Anna et l’expression sur son visage, on pouvait voir qu’elle n’allait pas bien. Elle qui paraît toujours souriante et joyeuse, ce soir, elle n’est pas la même. Migraines, [...]
Guérir : un sens, une responsabilité et un projet
Cette réflexion a beaucoup contribué à la transformation de mon travail. J’ai été long à percuter et oser exiger de la part de mes clients une sorte d’engagement pour eux-mêmes. Je devrais plutôt parler d’engagement intègre. Souvent, le piège de la « non » responsabilisation du client envers lui-même, est [...]
Ce chemin que je n’aurais pas du prendre…
Je me souviens. Peu après le petit déjeuner, ma compagne me rappelle qu’il faut aller faire l’épicerie. On en avait parlé la veille, mais dans l’instant présent, je n’ai plus envie. Je formule mon ressenti:” je ne le sens pas. Le fait de penser aller à l’épicerie déclenche une sensation [...]
Comment utiliser ton corps pour reconstruire ton identité (fr)
“L’importance que nous donnons à notre corps est liée à notre identité, c’est-à-dire que nous nous sommes identifiés à notre corps. C’est ainsi que nous pouvons passer à côté d'âmes très belles à cause de leur apparence et aimer de beaux corps qui véhiculent de méchantes âmes. Le monde des [...]
Reflexions et résolutions : 20 questions pour lancer tes projets et les finir
Mes enfants se plaignent que je pose beaucoup de questions. Alors je réponds : "c'est vrai. En voici 20 autres" 😀 "Si vous voulez conduire une vraie réflexion, mettre les choses par écrit est la seule façon de gagner en perpective. Quand vos pensées prennent une distance physiquement, vous vous [...]
Truc de voyageur : Soigner une (petite) plaie infectée avec le morinda
Astuce efficace pour soigner une petite plaie infectée quand tu voyages sous les tropiques alors que tu as laissé ta trousse à pharmacie à la maison. Il s'agit d'un vieux truc tahitien qui m'a sauvé plus d'une fois. Cherche un nono (Morinda Citrifolia, cf photo). On le trouve en [...]
Maître de son énergie en situation de conflit
C'est bientôt le couché de soleil sur Sherbrooke. Je suis assis sur la balancelle dans la cour arrière. Deux voisins sont là. Ils discutent de la difficulté que l’un d’entre eux semble éprouver vis-à-vis d’une partenaire de travail. Mais mon attention est ailleurs. Je suis là pour prendre un moment [...]
Eloge de la sainte paresse
Si chacune de nos perceptions est source de plénitude, si la moindre sensation s’élargit, dilate notre être pour nous faire vivre l'instant dans un plein épanouissement, il est évident que nous ne chercherons pas à avoir plus de confort, nous n’inventerons pas de système ingénieux pour accroître notre « niveau [...]
Tendinite, épaules raides et autres petits amis
(5mn de lecture plus un exercice pour te soulager tout de suite) Il y a quelques jours, ma mère de 69 ans m'a appelé sur Skype pour me demander une solution pour son épaule douloureuse. Elle n'arrivait plus à lever son bras pour attraper les objets en hauteur, et ressentait [...]
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"Si les mots, les idées et les images peuvent nous enfermer dans un carcan mental et physique, leur bonne utilisation peut aussi nous libérer dans tous les domaines." Robert Masters - Le neurolangage, transformez votre corps en lisant. J'entends parfois (souvent ?) des gens se plaindre du fait que je [...]
01
« Les préférences et les aversions constituent les sentiments fluctuants qui reposent à la surface de la perception de la sensation naturelle de la vie - l’inébranlable joie ou la félicite d’être en vie, ou simplement d’être. Les gens commettent l’erreur de penser qu’ils se trouvent dans cet état en [...]
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